Beyoncé baja 18 kilos gracias a una dieta de proteínas
10 de febrero de 2012 • 15:04

La actriz y cantante está feliz de ser madre y de haber recuperado su figura en tiempo récord.

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Beyoncé ha conseguido perder 18 kilos desde que dió a luz en enero a su hija Ivy Blue Carter.

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¿Cuál es el secreto de la artista para bajar 18 kilos en un mes?

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Beyoncé ha contratado los servicios de un entrenador personal, que con un disciplinado entrenamiento diario y una estricta dieta ha logrado recuperar su espectacular figura.

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Según la revista estadounidense ‘Star Magazine’, Marco Borges, el entrenador de las estrellas, se ha mudado a la casa de la feliz mamá para ayudarla a recuperar la figura que tenía antes de dar a luz.

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Beyoncé se levanta a las cinco de la mañana para comenzar con un duro entrenamiento de dos horas que incluye ejercicios de pilates, de yoga y de danza.

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Su dieta se compone de seis comidas con bastante proteína.

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Huevos, carne y piña son algunos de los alimentos que puede permitirse Beyoncé.

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Según publica ‘Star Magazine’, la cantante quiere seguir adelgazando para lucir como antes, por lo que continuará con el entrenamiento y su dieta para lograrlo.

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